東京銭湯の魅力を発信するラジオ番組「東京銭湯ポカポカラジオ（ポカラジ）」の第16回が、10月21日（水）に渋谷クロスFMで放送された。MC・藤田みささん、佐伯雅斗さん（東京都浴場組合 副理事長）に加え、中野区・松本湯の松本元伸（まつもと もとのぶ）さんと、伊良（いよし）コーラ代表の「コーラ小林」こと小林隆英（こばやし たかひで）さんがゲストとして出演。個性的な水風呂の銭湯紹介や、銭湯とクラフトコーラの縁、お悩み相談などで盛り上がった。
水風呂特集｜形や深さ、温度に工夫を凝らした個性派の2軒
サウナに欠かせない水風呂。形や深さ、温度に工夫を凝らした銭湯を紹介。
品川区・東京浴場
2019年に一度閉業し、2020年にリニューアルオープン。水風呂は深さ85cmのブランデー樽で、熱い湯・水風呂・ぬるい湯をめぐる温冷交互浴がおすすめ。西小山駅から徒歩2分、5時〜12時・14時〜翌2時、火曜定休。
大田区・改正湯
昭和4年創業。黒湯の天然温泉や炭酸泉に加え、水風呂も黒湯温泉だ。浴室の水槽で錦鯉が泳ぐ「魚のいるお風呂屋さん」としても親しまれている。蒲田駅から徒歩7分、15時〜23時、【定休日要確認】。
ゲストトーク①｜中野区・松本湯 松本元伸さん
今回のゲストは、中野区・松本湯の3代目、松本元伸さん。
松本湯は今年で創業90周年の老舗で、5年前にリニューアルした。実際に入浴した佐伯さんによると、約93℃のサウナは湿度が高めで息苦しくならない「いいサウナ」。約15℃の水風呂は男湯150cm・女湯135cmの深さで、身長175cmほどの佐伯さんが立ったまま首まで浸かるほどだ。
伊良コーラとのコラボや商店街のイベントにも精力的に取り組み、落合と東中野の街の活性化を目指している。
松本湯（中野区）
• 東京メトロ東西線「落合」駅から徒歩3分、JR「東中野」駅東口・西武新宿線「下落合」駅から徒歩8分
• 営業時間：14～24時、日曜8～12時／15～24時
• 定休日：木曜（祝日の場合は営業。翌日振替休業）
ゲストトーク②｜伊良コーラ代表 コーラ小林（小林隆英）さん
もう一人のゲストは、松本湯に程近い下落合で誕生したクラフトコーラ「伊良コーラ」代表、「コーラ小林」こと小林隆英さん。
コーラマニアの小林さんは、会社員時代に趣味でコーラ作りを始めた。納得のいく味にならず、やめようかと考えていたとき、漢方の生薬を加工する職人だった祖父の道具の使い方を取り入れたところ、まったく違うものが完成。友人に「売ってほしい」と言われ、キッチンカーでの販売をスタートした。
銭湯との縁を広げたのは、東京都浴場組合の広報委員会を通じた紹介だった。当時、同じ委員会で活動していた松本さんや佐伯さんらが後押しし、コーラの製造過程で生まれるコーラ粕由来のエキスを使用した「イヨシコーラの湯」が都内の銭湯で実施されることになった。今では全国の銭湯に広がっている。
2026年11月14日（土）の「いいイヨシの日」には、全国の約300施設で「イヨシコーラの湯」が実施される。
お悩み相談｜寒い季節に湯冷めしないコツとは
「指先つめたい子」さん（東京都・女性）からは、寒い季節、銭湯の帰り道に手足が冷えてしまうという相談。佐伯さんは「寒い季節こそ、最後に冷たい水風呂に入ってから上がると体がポカポカしてくる」とアドバイスした。
このほか、「銭湯サポーターフォーラム」の振り返り、「ポカポカおふろスタンプラリー」や「銭湯大好き！ ゆっポくん 全国ぬりえコンテスト」の紹介も。
番組はYouTube「ゆっポくんチャンネル」ほか各種ポッドキャストで全編配信中。次回は11月18日（水）放送予定。
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東京銭湯ポカポカラジオ（ポカラジ）
毎月第3水曜日 12:00〜12:50 渋谷クロスFMにて放送
Spotify・Apple Podcasts・Amazon Musicでも配信中
メッセージ・お悩み相談：https://yuppokun.com/qr/radio.html
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